Aquí está tu yoga nidra
¡Gracias por ayudarme con el cuestionario!
Aquí tienes un pequeño regalo. Encuentra un sitio tranquilo donde nadie te moleste en los próximos 15 minutos, ponte los auriculares, y deja que te guíe en este yoga nidra.
Es sencillo y lo grabé al aire libre en medio de la sierra manchega. Espero que lo disfrutes.
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